برچسب ها
برچسب: کم خوابی
خود در کنار سایر وسایل و دارایی هایش راننده کمکی... آن به دلیل کم خوابی قادر به ادامه مسیر به... آقا بلافاصله اتوبوسی که کمتر از ۱۰ دقیقه در ترمینال... درصد کمی از تقصیر محکوم شده اند   از نکات...
کد خبر: ۴۱۰۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۵


درگیر آن هستند اگرچه مقدار کم استرس خوب است اما... دست خشکی دهان تکرر ادرار کم خوابی و پرخاشگری از... کنند همچنین مصرف یک لیوان شیر کم چرب مخلوطی از... کنکور با آرامش بخوابند یک لیوان شیر کم چرب دوغ...
کد خبر: ۴۰۰۲۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۳


آرمان آیا کودک شما دچار کم خوابی است برای والدینی... کمک می کنند تا خوابی عمیق و راحت داشته باشند... کودکتان کمک می کند برنج دارای شاخص گلیسمی بالاست به... است این ماده غذایی به کودکان کمک می کند تا...
کد خبر: ۳۹۹۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۱


بی نظم تر و رضایت شما از آن کمتر شود... رفتن سن نیاز ما به خواب کمتر می شود و... خواب کم با بالا رفتن سن نشان دهنده سلامتی نیست... ۱۱ سالگی میزان کم خوابی در دختران نسبت به پسران...
کد خبر: ۳۹۹۰۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۵


ماده غذایی دارند باید ابتدا مقدار بسیار کم آن را... مفید است و به روند کاهش وزن آنها کمک می... آن ها جلوگیری کرد یا دست کم مصرف    ... سنتی و مخصوص ماه مبارک رمضان را کمتر مصرف کنند...
کد خبر: ۳۹۸۳۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۰


جهت رفع گرفتگی بی حوصلگی وکم خوابی مفید است آشامیدن... خورده شود به درمان یبوست کمک می‎کند اگر روزی یک... برای رفع کمخوابی و بی‎خوابی خیار را بوییده و ضماد...
کد خبر: ۳۹۸۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۸


عصر ایران کمتر کسی را میتوان پیدا کرد که در... اید و این یعنی اضافه وزن 2 بیشتر بخوابید تا... بیشتر وزن کم کنید یک ساعت خواب اضافه شبانه باعث... می شود که در یک سال 7 کیلو وزن کم...
کد خبر: ۳۹۱۷۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۷


    پرهیز از برنامه های غذایی بسیار کم کالری... خود با غذاهای سرشار از مواد مغذی و کم کالری... است که با بالا رفتن نرخ چاقی در دنیا کم... خوابی مزمن نیز در حال افزایش است br style="box-sizing border-box...
کد خبر: ۳۹۱۲۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۴


حمله قلبی ناشی از دیدن زیاد تلویزیون و کم خوابی...
کد خبر: ۳۸۹۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۳


در سفره باشد 1 – کاهو دارای کالری کم و... به فعالیت مغز و دیگر اعضای بدن کمک می کند... ماده آرام بخش "لاکتوکاریوم" است که به خواب راحت کمک... می کند لذا به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند...
کد خبر: ۳۸۸۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۶


اوایلش با کمی ناراحتی پشت میز غذا شروع می شود... کردن شکم بزرگ تان کشیده اید حتی در لباس های... آزادی که می پوشید شکم بزرگ شما را تشخیص می... مهار بزرگ شدن شکم تان را از دست می دهید...
کد خبر: ۳۸۸۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۶


دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند... طولانی شدن روز نیز باشد رطوبت و پرخوابی خشکی و... کم خوابی چه غذاهایی می تواند در خواب افراد اختلال... با توجه به مزاج باعث کم خوابی یا پرخوابی شود...
کد خبر: ۳۸۸۲۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۱


کم خوابی و تقویت حافظه کمک می کند جوانه گندم... جوانه گندم را به همراه مقداری شیر کم چرب روی... / در سنین بالا که بدن نیاز کمتری به انرژی... و به سیستم بینایی و پوست کمک فراوانی می کند...
کد خبر: ۳۸۷۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۷


دریافتند افرادی که مدت زمان پنج ساعت یا کمتر در... شبانه روز خوابیده اند 28 درصد بیشتر به سرماخوردگی مبتلا...
کد خبر: ۳۸۷۱۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۴


اید یا اصطلاحاً کم آورده اید و دیگر به این... که خانم همیلتون برشمرده است ۱ کم خوابی و استرس... کنید چقدر استرس دارید و شب قبل چقدر خوابیده اید... که عموما کم می خوابید استرس زیادی دارید و هنگام...
کد خبر: ۳۸۶۹۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۴


از طولانی شدن روز نیز باشد   رطوبت و پرخوابی... خشکی و کم خوابی چه غذاهایی می تواند در خواب... شیرینی می تواند با توجه به مزاج باعث کم خوابی... یا پرخوابی شود نوشیدنی ها و خوراکی های حاوی کافئین...
کد خبر: ۳۸۶۷۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۲


مجله مهر خوابیدن موضوعی حیاتی در زندگی است و همین... موضوع باعث شده افسانه هایی نیز شکل بگیرد خوابیدن موضوعی... از دیدگاه آن ها باعث داشتن خوابی عمیق می شود... کم خواب بودن افراد است و این افراد تنها با...
کد خبر: ۳۸۶۱۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۸


ویرلن ثابت شده است که کمبود خواب همان تاثیری را... را مورد بررسی قرار دادند گروهی که کمبود خواب داشت... خوب می خوابیدند غذا مصرف می کرد همچنین افرادی که... به شدت کمبود خواب داشتند بیشتر غذاهای قندی فرآوری شده...
کد خبر: ۳۸۵۶۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۵


کم خوابی و خستگی یا بیماری چشمانتان حالت خود را... می شود گاهی اوقات این مشکل بر اثر کم آبی... ها جلوگیری کنید و هیچ گاه در نور کم و... بی خوابی و خواب نامناسب سلامتی ظاهری و داخلی بدن...
کد خبر: ۳۸۵۱۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۹


خوابیدن یکی از نیازهای ضروری بدن است و هنگامی که... برای مدتی طولانی از خوابیدن امتناع می کنیم مغز برای... زند چرا که کمبود خواب مانع عملکرد صحیح بخش هایی... از مغز شده و تنها با خوابیدن عملکرد این بخش...
کد خبر: ۳۸۵۰۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۶


طراحی و تولید: "ایران سامانه"